来自宾夕法尼亚州立大学的科学家们通过研究发现，每天只睡6个小时的成年人或许更容易脱水，相关研究结果刊登于国际杂志Sleep上；本文研究结果表明，当经过一晚较差的睡眠后感觉不好的个体或许应该考虑到机体出现了脱水才会引起不适，而并不仅仅是睡眠不好的原因，这时候或许就需要及时补充大量水分了。 此主题相关图片如下：1.jpg文章中，研究人员对中国和美国人群进行研究，观察了睡眠影响其机体水合状态（hydration status）和脱水风险的机制，在两组人群中研究者发现，相比每晚有规律睡8个小时的成年人而言，每天睡眠6个小时的成年人会出现更加明显且...

近日，一项刊登在国际杂志Health Psychology上的研究报告中，来自密歇根州立大学的科学家们通过研究发现，那些拥有童年美好回忆的人（尤其是与父母亲的关系）在其人生后期往往更加健康、患抑郁症和慢性疾病的风险更低。此主题相关图片如下：1.jpg研究者William J. Chopik表示，我们都知道，记忆在帮助我们理解世界的过程中扮演着关键角色，比如我们如何组织对过去的经历，如何判断将来如何行动；因此，我们对过去的记忆会有很多方式来引导我们，研究者发现，良好的记忆似乎对于机体健康和生活有着积极的影响，其或许是通过降低机体压力来帮助我们维持生活中...

一项刊登在国际杂志Scientific Reports上的研究报告中，来自托马斯杰斐逊大学的科学家们通过研究发现，热泡咖啡（Hot Brew Coffee）和冷萃咖啡（Cold Brew Coffee）之中化学物质的差异或许会对机体带来一定的健康影响，尤其是，热泡咖啡中含有高水平的抗氧化剂，这些抗氧化剂被认为与咖啡给机体带来的多种健康有效有关。此主题相关图片如下：1.jpg研究者表示，两种咖啡的pH值近乎一样，他们所检测的所有咖啡样本的pH值均在4.85-5.13之间，很多咖啡公司和生活方式博客倾向于吹捧冷咖啡比热咖啡的酸度低，以及冷咖啡不太可能会引起机体胃灼烧或胃肠道问题。...

美国前总统乔治·H·W·布什在妻子葬礼的第二天便入院接受治疗。这世上最大的悲伤，莫过于挚亲离去，而丧偶之痛更是雪上加霜，意味着下半生的踽踽独行。近日，美国格拉斯哥大学的一项研究通过对4000对夫妇的跟踪调查，发现在配偶去世之后六个月内，另一方死亡的风险增加了三分之一。此主题相关图片如下：1 (1).jpg超过2个月的悲伤要当心!“亲人刚刚亡故时会比较强烈，一般随着时间推移，两个月后会逐渐好转。”中日医院心理门诊副主任医师王彦玲介绍，如果情绪持续超过两个月未好转，就可能会演变成慢性抑郁，主要表现为自私、孤僻、悲观等，一定要引起重视，及时就...

近日，一项刊登在国际杂志Scientific Reports上的研究报告中，来自美国罗格斯大学的科学家们通过研究发现，在家中出生的婴儿肠道和粪便中或许拥有更加多样化的菌群，这或许会影响婴儿机体发育中的免疫力和代谢过程。此主题相关图片如下：1.jpg理解为何在家中出生的婴儿会比在医院出生的婴儿（至少出生后一个月）机体中存在更多微生物菌群，有助于帮助预防婴儿后期的患病风险；人类机体的微生物组包括数万亿个细菌、真菌和病毒，其中很多微生物对机体健康有益，其能有效预防多种慢性疾病的发生，比如肥胖、糖尿病、哮喘和肠道炎性障碍，而且来自母亲机体的微...

大型研究已表明较高的人比较矮的人更容易患上癌症。到目前为止，人们仍不清楚这种增加的患癌风险是否是身体中有更多细胞或其他因素的直接后果。在一项新的研究中，美国加州大学河滨分校进化生物学家Leonard Nunne通过对数千人开展研究获得的数据证实身高本身就对患上多种癌症的风险产生直接影响。美国犹他大学儿科肿瘤学家Joshua Schiffman（未参与这项研究）说，“这是一篇非常令人兴奋的论文，它确实记录了我们已在这个领域讨论了很长时间但从未真正准确测量过的东西。” 他补充道，它“证实了一个人体内的细胞越多，就有越多的细胞在分裂，癌症产生的可...

中新网11月6日电 据香港《大公报》报道，香港东区医院设立全港首家驻院高压氧治疗中心，专治疗一氧化碳中毒、坏死性软组织感染等病症，中心11月5日进入第二阶段，接收其他紧急病症，院方预计最快2019年进入第三阶段，接收糖尿病足等慢性病症。据报道，高压氧治疗中心2018年9月28日启用，至今已服务4名病人，分别为两宗一氧化碳中毒及两宗食肉菌感染，目前有13名医护，包括2名医生。中心总监梁启城称，香港每年处理100宗一氧化碳中毒、约50宗坏死性软组织感染，病人是否适合接受有关治疗，要视乎主诊医生判断，以坏死性软组织感染为例，死亡率达90%，若接受7至9日...

人们都想拥有一个傲人的身材和健康的体魄，运动是拥有这种梦想的必经之路。许多人都将运动挂在嘴边，但如何运动，却不是很清楚。一般的运动包括有氧运动和无氧运动——什么是有氧运动，什么又是无氧运动呢？ 此主题相关图片如下：1.jpg有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的运动（吸入的氧气能满足运动时的代谢需求）。是指在运动的时候人体呼出的氧气和吸入的氧气达到了比较恒定范围的一种情况。简单来讲，运动时间较长（如15min以上），有一定运动强度（心率明显提高）的运动就是有氧运动。有氧运动的好处是：可以提升氧气的摄取量...

地球是人类生存了数百万年的家园，同时地球的生物种类也有很多。而地球生命的生存离不开氧气，虽然也有极少的厌氧生物存在，但大部分的生物包括人类还是需要氧气才能生存，离开了氧气大部分的生物都将会死亡。目前地球大气层中的气体，主要由78%的氮气、21%的氧气，还有1%的稀有气体和杂质组成的混合物。既然地球生物的生存离不开氧气，那是不是氧气越多越好呢？有人提出这样一个假设：假如地球的氧气含量突然翻倍，10年后的地球会发有什么变化？首先我们要明白，地球的氧气含量及其它气体的比例多少，都是经过地球上亿年以上的生态变化自然形成的。此主题相...

此主题相关图片如下：1.png勃起功能障碍发生在一个人不能勃起或保持勃起的时候。这在各个年龄段的男人中都很常见。肌肉，尤其是那些在维持勃起方面很重要的肌肉，有时会失去音调和力量。因此，运动可以帮助逆转勃起功能障碍（ED）。ED的原因和风险因素包括：肥胖，心血管疾病，代谢综合征，前列腺癌，前列腺癌的水平医生可能会给艾德开磷酸二酯酶5抑制剂，比如伟哥。生活方式的改变，包括运动和减肥，也能有效治疗ED。运动与其他治疗方法治疗ED的原因将会有长期的效果，而药物只能提供暂时的缓解。另外，有些人认为药物治疗无效有时，心理因素对ED有帮助，在这些情...