• 冥想可以加强老年人的记忆能力
    2016-05-12 08:45:24

    此主题相关图片如下:1.png一个小型研究显示,经常冥想可能提高老年人的记忆能力,尤其是对于那些开始出现记忆问题的老年人来说。在该项研究中,研究者们对25名轻度认知障碍的老年患者进行了相关研究,在某些情况下,他老年人存在的记忆和思考问题极易发展成为发展为痴呆。研究人员将参与者们随机分为两组,他们分别进行了为期12周的冥想及其他瑜伽训练,或参与了为期12周的记忆增强培训,老年人能够通过培训获得健忘症状的改善方案。最后,研究者们对参与者们进行了语言测试,语言测试结果显示,两组参与者的记忆力均有所改善,也就是说,他们更容易记住某...
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  • 过目不忘?也许你是强迫症哦
    2016-05-13 08:44:25

    此主题相关图片如下:1.jpg你特殊的才能可能来源于一些意想不到的东西你能记住你一个月前的某天早餐吃了什么吗?大概不能,但是你问鲍勃·彼得雷拉,他会告诉你他吃了什么,(见下表)。尽管,大多数的人只记得过去的一小段时间发生的事情,但是仍有少数人能记得每一天发生的事情。有两个研究小组企图弄清非凡回忆能力的机制,这些研究成果将能帮助人们缓解焦虑和抑郁症,还能帮助我们回忆童年时光。在2000年,加州大学的神经学家詹姆斯-克高夫收到一封来自叫吉尔-普莱斯女人的邮件,请求他的帮助。她在信中写到“从11岁开始,我拥有了不可思议的能力:记住过...
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  • 大脑里的神奇声音
    2016-05-16 08:40:02

    此主题相关图片如下:1.png我们都有在脑子里自言自语的经历,你从超市出来,忽然想起忘了买一件东西,你脑子里会对自己说“啊,忘了买牛奶”,或者你待会要和你老板开会,你也许会事先在你脑子里模仿可能出现的开会场景,并且在这个过程中你脑子里会同时出现你自己的和你老板的声音。心理学上把这种现象称作大脑的内部语言,并且自从心理学成为一个独立的学科以来就一直在研究这个现象。20世纪30年代,俄罗斯心理学家认为内部语言是经过外部语言内化后发展而来。如果确实是这样,那么内部语言和我们大声讲话时的外部语言使用的大脑机制是相同的吗?一个世...
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  • 友谊的镇痛效果可比吗啡
    2016-05-14 08:38:37

    牛津大学(Oxford University)的研究人员发现,拥有更多朋友的人,其耐痛能力更强。此主题相关图片如下:1.png牛津大学实验心理学系的博士生Katerina Johnson,正在研究神经生物方面的差异是否有助于解释为什么有些人比其他人有更广的社交网络。她说:“我对大脑中一种名为内啡肽的化学物质特别感兴趣。内啡肽是我们痛苦和快乐回路的一部分——它是我们体内天然的止痛药,并且能给我们带来快乐。以往的研究表明,内啡肽能促进人类以及动物的社会联系。众所周知的“关于社会依恋的大脑阿片理论”告诉我们,社会互动能使内啡肽与大脑中的阿片受体结合,从而产生...
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  • 哪种“高血压模式”最易中风
    2016-05-16 08:22:41

    此主题相关图片如下:1.jpg新的研究结果表明,医生应整体考虑患者血压情况来预测其中风或过早死亡的风险。伊拉斯姆斯大学医学中心的流行病学专家Marileen Portegies博士说道,“我们的研究表明,与其单一地测量血压以外,对患者血压值进行长时间的阶段性观察,了解血压变化的幅度和程度更能预测心血管不良事件的发生与否。”研究人员称,高血压是脑卒中的头号危险因素。不过,目前大多数的研究均在单个时间点对血压进行测量。本次研究中,Portegies和他的同事们收集了6700多名成年荷兰人20多年来的收缩压数据,并进行了分析。结果发现,中年后血压上升幅度...
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  • 华山医院汪志明副院长告诫大家......
    2016-05-16 09:47:57

    此主题相关图片如下:1.jpg内容来自汪志明院长微信朋友圈: 我已经连续发了3年,目前我们几个教授讨论后,这个观点:目前为止,基因治疗、细胞治疗、抗体治疗、肿瘤坏死因子、…,都没太大效果,尤干细胞等蒙坑拐骗多,包括靶向治疗,有些有点效果、延长多个月、但无法根治。我在复旦大学每年上大课胃肠肿瘤,目前肿瘤治疗只有以下5种:1、手术:首选、能手术切除、尽量手术切净。早发现、早诊断、早治疗、预后好。 2、化疗:选适合、敏感、最好组合的化疗方案和时间。 3、放疗:目前包括重离子、质子刀、射波刀、r一刀、内照射…,挑专家、选合适的方案。 4、生物治疗:细胞治疗、干细胞...
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  • 薄荷茶可帮助改善你的记忆力
    2016-05-11 09:24:28

    此主题相关图片如下:1.png近日,来自诺森布里亚大学Mark Moss博士,Robert Jones博士 和Lucy Moss博士的一项研究发现薄荷茶可以改善健康成年人长期工作记忆。他们在诺丁汉英国心理学会的年度会议上展示了他们的研究成果。先前的研究发现绿茶提取物可增加大脑的有效连通性,意味着大脑的某区域施加给另一个区域产生的因果影响。这种连通性的影响也导致实际认知能力的改善,一项测试有关测试者摄入绿茶提取物后其工作记忆有了明显改善。该项研究中健康男性志愿者在解决工作记忆问题前饮用了含有数克绿茶提取物的饮料。之后,科学家使用磁共振成像(MR...
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  • 无氧潜水或有助于促进血管健康
    2016-05-12 09:22:38

    此主题相关图片如下:1.jpg一项新研究发现,日本那些无氧潜水捕捞海产品的“海女”血管年龄要比同龄人年轻得多。这表明,无氧潜水可能有助于血管健康。“海女”是指不携带氧气设备潜入近海海底捕捞海产品的女性渔民,一次下潜捕捞通常需要憋气两三分钟。日本“海女”历史悠久,然而随着现代化捕捞和人工海产养殖技术的发展,“海女”数量逐年减少,日本一些地方开始保护这种传统文化。日本产业技术综合研究所日前发布一份研究报告称,由该机构牵头的一个研究小组调查了日本约200名平均年龄65岁的女性,其中包括121名“海女”。研究人员通过检测她们的心脑血管老化...
    无氧潜水或有助于促进血管健康
  • 素食主义者比肉食者多活3.5年
    2016-05-10 09:21:29

    此主题相关图片如下:1.jpg无论你选择吃肉或责骂素食的潮流,你可能已经认识到哪个是真正的个人的真正的快的更健康的方法之间的辩论。但肉食者和铁杆素食者之间的战斗可能会结束于“赢者通吃”的素食者的胜利,根据一项梅奥诊所的新的研究http://jaoa.org/article.aspx?articleid=2517494。(是由基因决定你成为一个素食主义者吗?http://www.shape.com/healthy-eating/diet-tips/could-you-be-genetically-programmed-be-vegetarian)临床评估了六个现有的大规模研究,涉及超过150万个参与者,在亚利桑那州的研究人员着手调查充满肉的饮食对死亡率的...
    素食主义者比肉食者多活3.5年
  • 肺癌应积极手术——对老年患者利大于弊
    2016-05-10 09:20:26

    此主题相关图片如下:1.jpg一项最新研究显示,老年肺癌患者进行外科手术治疗后,存活时间变长。来自亚特兰大Emory诊所的Felix Fernandez博士是该项研究的作者,他说:“老年患者选择手术治疗后存活率高于预期,这一发现是值得注意的。尤其是在随着人口老龄化以及人们越来越长寿,肺癌预计患病率不断攀升的趋势下,这一发现更应引起重视。”据美国癌症协会统计,美国肺癌患者确诊时的中值年龄(确诊时患者年龄的中位数)为70岁。美国国家癌症研究所的数据显示,存活五年以上的肺癌患者约占总患肺癌人数的17%。该项研究中,研究者分析了美国2002年到2012年之间...
    肺癌应积极手术——对老年患者利大于弊