• The Lancet:低盐饮食真的好吗?
    2016-05-31 10:03:39

    此主题相关图片如下:1.png很多研究表明,高盐饮食会引发高血压、心脏病和其他的心血管疾病,但这并不意味着盐摄入越低越健康。根据最新的研究显示,盐摄入量太低对健康也是有害的。发表在顶级期刊柳叶刀(The Lancet)上的一项研究发现盐摄入量低于正常值可能增加心脏病、中风及死亡的风险。只有患高血压且高盐饮食的人群应该降低盐的摄入量。此外,研究者们认为目前推荐的每日盐摄入量可能太低了。美国人的饮食指南中建议人们每天的盐摄入量少于2300mg,相当于1 匙的量。然而疾病控制和预防中心的一项报告显示今年90% 的美国人盐食用量超过了2300mg。被...
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  • 看脸的世界:难看的动物没人研究
    2016-06-06 09:40:24

    此主题相关图片如下:1.png考拉很可爱,但它是不是吸引了太多的目光呢?这些“吉祥物式的保护动物”是不是占用了那些本该属于不那么可爱的动物的保护经费和关注呢?最近的一个研究用数字具体说明了这个问题。澳大利亚西部的两所大学:莫道克大学(Murdoch University)和科廷大学(Curtain University)的研究者,通过整理14 248篇关于澳洲331种哺乳动物的期刊文章、书籍、和会议记录发现,在选择研究对象时,研究者们对于长相丑陋的动物存在明显的偏见。实际上,在这些出版物中,有73%是关于有袋类哺乳动物的,比如袋鼠和考拉。与此形成鲜明对比的是,占据了哺...
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  • Frontiers in Psychology :金钱在情侣关系中起重要作用
    2016-06-06 09:37:42

    此主题相关图片如下:1.png项心理学领域的新研究表明,我们的浪漫选择不仅仅是基于感觉和情绪,而且也基于与别人相比我们是否会感到富有。“我们想要更好的理解金钱对处于恋爱关系中的情侣心理上所起的作用,因为很少有人了解这一课题。以这种方式人们会有一个更好的角度来看待他们的关系。”香港大学心理学教授Darius Chan解释说。这两个实验以存在异性恋爱关系的中国大学生为对象,对富有或贫穷的情侣们的配偶选择观念进行了分析。在第一项研究中他们发现, 相比那些认为自己穷的男性,有钱男性并不满足于现有对象的外表吸引力,他们对短期情侣关系更...
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  • 如何提高记忆力?科学家们来支招!
    2016-06-03 09:36:11

    此主题相关图片如下:1.png随着年龄增长,机体的记忆力会变得越来越差,有时候我们或多或少都会有一些宁愿忘记的记忆,因此我们的大脑具有遗忘某些记忆的特点或许是件好事。如果大脑真的能够记住以往发生过的任何事情的话,那么我们有些新发生的、十分重要的信息:比如今天新认识的人的名字、车停放的地方等等,可能就没有地方存放了。不过从神经元的水平来看,我们的大脑究竟发生了什么使得我们曾经记住的事情会慢慢遗忘呢?一项最新研究发现,机体大脑进行遗忘是通过一种叫做“反记忆(anti-memory)”的机制实现的;具体来讲,机体的神经元能够产生与记忆...
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  • 益生菌好处多多 你造吗?
    2016-06-03 09:34:52

    此主题相关图片如下:1.png益生菌是一类对人类机体非常有益的活性微生物,其可以定植于肠道、生殖系统等部位,能够产生确切健康功效从而改善宿主的微生态平衡、发挥有益作用。目前世界上研究的功能最强大的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌,其广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。而近年来科学家们对益生菌功效的研究也越来越深入,发表于PNAS上的一项研究成果中,来自国外的研究人员就探讨了益生菌对肠外肿瘤,特别是肝细胞癌HCC的免疫调节作用,结果发现益生菌可显著抑制肝癌的生长和发展;而另一项来自美国芝加哥大...
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  • Cell:为何太晚睡觉总会让人感觉睡睡睡不够?
    2016-05-25 17:10:29

    此主题相关图片如下:1.jpeg最近美国约翰斯霍普金斯大学的研究人员在果蝇中发现一种与睡眠冲动有关的脑细胞,或可解释拖延睡眠时间导致慢性嗜睡的原因。虽然果蝇与人类在外表上存在非常大的差别,但是仍然与人类共有许多相同基因甚至行为,因此这项研究或为解决人类睡眠障碍提供新的见解。相关研究结果发表在国际学术期刊Cell上。在这项研究中,为了找到调节睡眠的细胞,研究人员利用基因工程技术在超过500个果蝇品系中激活了小部分神经元,随后检测果蝇的睡眠情况。其中一些品系的果蝇会持续睡眠几个小时,甚至在关闭神经元细胞之后仍然保持嗜睡状态...
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  • 你相信吗?——JAMA:“超重”其实最健康?
    2016-05-25 17:08:17

    此主题相关图片如下:1.png丹麦一项囊括10000名成年人,为期40年的大型研究表明:那些在BMI(body mass index)表里属于"超重"一项的人,平均寿命会明显高于那些体重属于"健康"、"偏轻"以及"肥胖"的人群。这一结果挑战了长久以来扎根于人们心中的一个固有挂念:"健康"体重意味着较长的寿命。由于此前也有相似的报道,因此如果你发现自己体重偏胖的话也不必那么伤心。不过,在我们仔细分析该结果之前,需要注意的是:这并不是我们随意取消健身计划或者吃冰激凌的借口。它给我们传达的真正信息是我们需要重新审视"超重"背后的意义。该结果是由来自哥本哈根大...
    你相信吗?——JAMA:“超重”其实最健康?
  • JAMA:肥胖会增加死亡风险吗?
    2016-05-25 17:02:25

    此主题相关图片如下:1.png丹麦的一项新研究表明,20世纪70年代肥胖导致30%的超额过早死亡危险如今已经降为零。JAMA杂志的一篇研究论文中,来自哥本哈根大学的研究小组对超过10万人的资料分析结果显示, 1976年-1978年,肥胖者中各种原因导致的过早死亡风险比体重正常的人高,但在2003-2013年,情况不再是这样了。许多国家,公共卫生政策建议人们保持健康的体重,以避免慢性疾病,如糖尿病和心血管疾病,从而有望避免过早死亡。为定义健康的体重,专家以身体质量指数(BMI)来划定正常体重范围。BMI是一个人的重量(以千克为单位)除以身高(以米为单位)的平方...
    JAMA:肥胖会增加死亡风险吗?
  • 孕妇吸烟对胎儿的坏处
    2016-05-26 17:01:20

    此主题相关图片如下:1.png哥伦比亚大学医学中心(CUMC)以及纽约州立精神病研究所的专家们研究发现,妊娠期间吸烟的女性,她们孩子患精神分裂的风险将加大。该研究结果发表在近期的《美国精神病学》期刊上。本研究对近千起精神分裂发病情况进行了研究,结果表明,母亲血液中烟碱水平的提高与后代发生精神分裂风险增加有关。调查在调整了一些重要混杂因素,包括产妇家庭精神病史、社会经济地位以及年龄后依然存在。该研究为目前针对吸烟与后代精神病发病情况提供了最确切的证据。CUMC专家Alan Brown说道,“据我们所知,这是我们首次知道胎儿接触尼苦丁与精...
    孕妇吸烟对胎儿的坏处
  • 极端“早产儿”面临的健康挑战将会持续一生
    2016-05-24 17:00:27

    此主题相关图片如下:1.png研究人员表示,极早产儿往往面临着一生的健康挑战,与足月出生的同龄人相比,他们面临的身体、情感和社会挑战所持续的时间可能会更长。不过,总体而言,早产婴儿长大后会具备社会能力,能够独立生活,在加拿大的一项对200名成年人的研究发现。不过,研究人员发现,与足月出生的婴儿相比,些极端早产儿长大后更容易失业,工资普遍偏低,并且后者还面临较多的慢性健康问题,并且他们成年后的单身比例较高,也就是说,他们从来没有过性行为,并且她们倾向于从事高风险行为。“产生这些现象的原因,很大一部分是他们患有神经障碍疾病,如脑...
    极端“早产儿”面临的健康挑战将会持续一生