此主题相关图片如下:1.jpg既往的研究显示睡眠不足可能增加心血管疾病风险,一项新研究可能有助于解释此原因;研究者者发现睡眠不足可能对胆固醇产生消极影响。研究发表于《科学》杂志,睡眠不足会导致负责调节胆固醇水平基因的变化。更重要的是,两组人群队列显示,睡眠不足的人可能较那些有足够的睡眠的人的高密度脂蛋白(HDL)更少,HDL被称为“好”胆固醇。高密度脂蛋白胆固醇负责从动脉消除低密度脂蛋白(LDL)——“有害的”胆固醇。低密度脂蛋白胆固醇会导致动脉粥样硬化,动脉中血小板的累积可以增加心脏病发作和中风的风险,所以健康的高密度脂蛋白胆固醇...
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