此主题相关图片如下：1.png许多抗衰老的护肤品中都含有抗氧化成分。近日，来自马里兰大学（UMD）的一项新研究表明，一种常用廉价又安全的抗氧化剂——亚甲基蓝可以减缓人体皮肤衰老。研究人员发现，在培养的人类皮肤细胞和模拟皮肤组织中测试时，亚甲基蓝可以减缓或逆转几种衰老迹象。该研究于 2017 年 5 月 30 日在 Scientific Reports 杂志上发表。UMD 的细胞生物学和分子遗传学副教授 Kan Cao 说：“我们的工作表明，亚甲基蓝是一种能够用于护肤品的强力抗氧化剂。我们看到的效果并不是暂时的，亚甲蓝似乎会对皮肤细胞产生根本性的长期变化。”亚甲基蓝让早...

此主题相关图片如下：1.png手指和脚趾甲通常都是浅粉红色，在被称为月光的指甲的底部有一个更轻的新月形。白点有时会出现在指甲上。当发生这种情况时，称为点状白甲病。有几种类型的白甲病。本文内容：什么是白甲病？原因如何治疗指甲上的白点？预防什么是白甲病？完全白甲病指是指整个指甲板全部为白色的状况。白甲病或白点指甲上的白点被称为点状白甲病，其是部分白念菌的一种。另一种是部分白甲病。部分白甲病有三种主要类型：斑点性白甲病，主要呈现小白点。纵向白甲病，其呈现为指甲上的白色带。纹状或横切型白甲病，其中一条或多条水平线出现在指甲上，平...

随着时间的推移，糖尿病引起的血糖水平升高可能导致严重的健康问题。但这些健康问题涉及什么，身体的器官如何受到影响？这些效果可以最小化吗？当人们患有糖尿病时，身体不会产生足够的胰岛素或不能有效的使用胰岛素。结果就是，血糖浓度高于正常值。葡萄糖或血糖是人体的主要能量来源。它来自于人们吃的食物。胰岛素帮助身体的细胞将葡萄糖转化为燃料。幸运的是，通过医疗、生活方式的改变，采取积极的方式来应对这种慢性疾病，药物治疗可以帮助限制这种疾病的影响。本文内容：1. 对系统和器官的影响2. 糖尿病对身体过程的影响3. 糖尿病如何影响身体的其他...

此主题相关图片如下：1.png众所周知，缺乏体育锻炼会增加包括 2 型糖尿病和心脏病在内等慢性疾病的风险。然而，一项最新研究发现，只要 2 周不活动，罹患慢性疾病的风险就可能会增加。在一项对年轻健康成年人进行的研究中，研究人员发现，14 天之内，从中高程度的剧烈活动转变为接近久坐不动的行为方式会发生代谢性改变，从而增加慢性疾病风险，甚至过早死亡。该研究的负责人，英国利物普大学的 Dan Cuthbertson 博士及其同事葡萄牙召开 2017 年欧洲肥胖学术会议上公布了他们的最新研究成果。目前的指南建议，年龄在 18 岁至 64 岁之间的成年人每周至少应...

此主题相关图片如下：1.png虽然更年期是女性生命历程中的一段正常时期，但各种更年期症状却让人感觉多有不适。一项最新研究表明，茴香可能有助于缓解这些症状，而且几乎没有什么副作用。更年期症状包括情绪低落、周期紊乱或是性欲低下、睡眠困难、焦虑、抑郁以及最广为人知的潮热。这一时期还会容易出现一些健康问题，如骨质疏松或心脏病。医生们经常推荐用激素疗法（HT）来控制更年期症状和保持骨密度。然而，国家老龄化研究所（NIA）已发出警告，经常使用激素疗法（HT）可能对健康有害，会增加心脏病、中风和乳腺癌的风险。此外，美国食品和药物管理局（FDA）建议，...

此主题相关图片如下：1.png许多人在看病的时候倾向于选择那些老医生，他们认为，年纪越大意味着医生的经验越丰富。然而，近日发表于 BMJ 上的一项研究与传统观点截然相反，研究表明，在美国的医院，被老医生治疗的患者死亡率高于较年轻的医生治疗的患者。如果这项研究结果确实是因果性的，那么这就意味着每 77 名接受 60 岁以上医生治疗的患者，如果被年龄小于 40 岁的年轻医生治疗，在入院 30 天内就能少死亡一名患者。不过，研究人员强调这项研究结果是观察性的。经验丰富的医生积累的临床技能和知识可以提高治疗质量。然而，随着科学知识，技术和临床指...

此主题相关图片如下：1.png你一定听说过，每天喝八杯水有益健康，不仅可以使皮肤光滑，而且还有助于减肥，但是你也一定听说过，这种说法只是一个神话，事实上，根本没有一个国家或者科学家准确告诉我们，人一天需要喝多少水。根据美国疾病防控中心的报道显示，如果你身体健康，那么口渴的时候喝充足的水即可，吃饭的时候也可以补充些液体，当然，如果进行一些户外体育运动，或者出汗的时候，就应该多补充一些水分。医生表示，饮用水和其他液体对于肾脏的健康是至关重要的，这也就是很多所谓的养生专家都标榜八杯水可以怎样有助于健康的原因。事实上，水分可以降...

此主题相关图片如下：1.png你想通过纯天然方式提升情绪、增强记忆、保护大脑不随年龄渐增而产生认知衰退吗？那就动起来吧！近期，大量研究表明：有氧运动不仅利于心脏，更益于大脑。无论哪种锻炼形式，只要你能够在一段连续时间内运动、流汗、提升心率，都将对大脑非常有益。其中，某些益处能在大汗淋漓地运动过后几分钟就显现出来，比如情绪提升；但某些益处可能需要数周时间才能显现，比如记忆增强。总而言之，锻炼大脑的最佳方式就是规律性的有氧运动——每次至少 45 分钟。一项初步研究表明，严重抑郁症患者只要连续 10 天每天在跑步机上走 30 分钟，就足以在...

此主题相关图片如下：1.pngJAMA 发表的一项最新研究得出结论：有症状的膝关节骨性关节炎患者注射类固醇激素无效。该研究的合著者，来自美国马萨诸塞州波士顿塔夫茨医学中心的 Timothy E. McAlindon 及其同事发现，对于膝关节骨性关节炎（OA）患者来说，每 3 个月注射一次类固醇激素的效果并不比一种缓解膝关节疼痛的安慰剂要好。事实上，研究人员发现，实际上，注射类固醇激素超过 2 年以上会导致骨软骨量损失更多。基于他们的发现，McAlindon 及其同事建议，停止使用类固醇激素注射进行膝关节骨性关节炎治疗。骨性关节炎（OA），也称为退行性关节疾病，是最...

此主题相关图片如下：1.png现如今，很多人受到了糖尿病的困扰，研究人员表示，未受控制的糖尿病不仅会降低生活质量，还可能是致命的。在 2010 年，全球由于糖尿病及其并发症导致死亡的人数已经达到 12%，这样的死亡大多数是可以避免的。糖尿病是一种慢性疾病，通过日常饮食习惯的调节，适当运动的管理，以及药物的控制是可以免受其打扰的。然而，需要注意的是，管理不好糖尿病的人就有可能发展为不受控制的糖尿病，导致危险的高血糖。这可能引发一连串的症状，包括情绪变化器官损伤。1 型糖尿病通常在童年就会确诊，这种疾病会导致身体攻击胰腺中产生胰岛素的...