此主题相关图片如下：1.png维多利亚时代的人们非常相信冷水澡的好处，认为它能够治疗瘀伤，甚至是消除歇斯底里的癔病。他们这么认为似乎是有道理的，越来越多的运动员使用冷水澡来缓解肌肉疼痛。在上周，64 岁的喜剧演员 Ruby Wax 爆料说她每天洗冷水澡，以此来保持年轻的容颜，消除皱纹。 此主题相关图片如下：1.pngRuby Wax事实上，科学家们也发现了越来越多洗冷水澡的好处，包括促进免疫系统功能，缓解情绪紧张等。但是专家说，洗热水澡或冷水澡都不是最好的，最好的方式是冷热交替。冷热交替法洗澡要持续 20 分钟左右，首先用热水洗三、四分钟，再突然用转...

今天，一条新闻刷屏了外国大小媒体！科学家在《新英格兰医学杂志》上发表研究，一个已经 100 岁的影像学检查技术在新的研究中帮助将近 40% 的不孕女性成功怀孕 [1]！根据研究人员的总结，这意味着这种简单的检查可以为夫妻们提供成功受孕的机会，而不再仅仅依靠又贵又损伤身体的试管婴儿。此主题相关图片如下：1.pngHSG 检查及不同病例的影像图是什么技术如此厉害？它就是子宫输卵管造影术（hysterosalpingography，HSG）。HSG 是一种经 X 射线的造影检查，在 1917 年被首次使用 [2]，目前已经是现代妇科检查中非常常用的一种手段了。HSG 可以做到的是检查出...

此主题相关图片如下：1.png根据南安普敦大学的一项研究显示，多喝咖啡可以降低罹患最常见的原发性肝癌的风险。来自南安普顿和爱丁堡大学的研究人员发现，咖啡喝得越多，就越不容易罹患肝细胞癌（HCC）。每天喝上一杯含咖啡因的咖啡可使罹患肝癌的风险降低 20%，喝两杯咖啡的话降低 35%，如果每天喝咖啡多达五杯之多，则罹患肝癌的风险减半。对于长期喝咖啡和那些不常喝咖啡的人来说，咖啡的这种保护作用是一样的，咖啡喝得越多，其预防肝癌的作用就越大——尽管每天喝五杯以上咖啡的相关数据很少。不含咖啡因的咖啡对于预防肝癌也是有益的，虽然效果不那么明...

此主题相关图片如下：1.jpg一项最新研究表明，限制卡路里摄入量可能减缓衰老。先前的研究已经表明，限制卡路里摄入量可以减缓蠕虫，苍蝇和老鼠的老化，杜克大学的研究人员想看看这样做是否可以减缓人类的生物老化。来自杜克大学的研究人员表示：“生物老化是随着年龄的增加，身体各项机能逐渐退行，恶化的缓慢过程。如果我们可以减缓生物老化的速度，就可能会阻止或至少推迟与年龄相关的退行性疾病的开始时间。”这是研究人员在一次大学新闻发布会上发表的观点。参与此次试验的参与者共有 220 人，研究人员将他们分成两组，其中，145 人限制卡路里的数量，并...

此时您正在打哈欠——就是现在！为什么呢？ 此主题相关图片如下：1.png尽管事实上，几乎每个人每天都在打哈欠，但其功能在很大程度上仍然是个谜。打哈欠的过程似乎比较简单：张开嘴巴，迅速吸入大量空气，然后出现呼吸短暂停顿，呼气延长，有时还伴随着伸展运动。但打哈欠还远远不止是这样。打哈欠是一种相对复杂的行为，平均伸展时间为 6 秒。面部肌肉伸展，头部向后倾斜。眼睛微眯或闭合，常常哈出眼泪。会有唾液产生，中耳的咽鼓管打开。除此之外，还可能出现心血管、神经肌肉和呼吸的改变，这些我们还不是太明确。打哈欠会产生性兴奋有趣的是，“打哈欠的脸”和“性高...

天气一热，我就睡不着了。我就躺着，听着鸟叫虫鸣，或人的鼻息，越来越清醒，越来越焦躁。当天光大亮，我就会情绪暴躁，满身大汗的从揉成一团的被单和枕头中起来，对了，枕头还湿了一片。 此主题相关图片如下：1.png气候变化让未来的夜晚更难熬了好吧，科学家们似乎有些坏消息要告诉大家：气候变暖可能会让未来的夜晚更难熬了。持续上升的气温会让人体温度更难下降——这刚好是想睡好觉的先决条件。越来越燥热难耐的夜晚也会让大家的脾气变差——尤其是北部和西部的美国人。这个结论来自一份今天 (2017 年 5 月 26 日) 出版的 Science Advance。科学家们早就知道...

很多经常需要加班工作的人也许有这样的经历——在长期熬夜后，大脑认知能力会出现显著下降。这并不让人奇怪，毕竟大脑也需要休息。但是，即便经过了充足的休息，一些人发现，大脑的反应速度依旧无法回到长期熬夜前的迅捷状态，似乎缺觉带走了大脑的灵性。人们也常戏谑地说，熬夜“杀死了不少脑细胞”。这种说法是心理作用，还是的确有科学依据在背后支持？今日，神经学领域的顶尖学术期刊《Journal of Neuroscience》给出了答案：长期缺觉的确会“杀死脑细胞”，让大脑的反应不如从前。这背后的原因让人惊讶——在缺觉时，大脑为了保护自己，会“吃掉”那些受损的脑细胞！...

此主题相关图片如下：1.png在显微镜下，人类的舌头就像一个星球的表面，镶嵌着许多坑洼不平的小突起。这些小突起遍布有重要的味觉感受器——味蕾，负责感知 5 种基本的味觉：咸、酸、甜、苦、鲜，其他味觉由这五种综合而成。现在，最新一篇发表在 Nature 子刊《Nature Neuroscience》上的研究文章却推翻传统认知，揭示哺乳动物可能还存在第六种味觉，负责感知水！这一发现有助于解释为什么哺乳动物能够从其他液体中区分出水。它为一个古老的争论——水是否拥有专属的味道？还是说它仅仅是产生其他味道的媒介？——提供了新的线索。争议：水有没有味道？一直以来，哲学家...

如果世上真的存在神药，那一定是阿司匹林。这种最初从柳树皮中提取出的药物逐渐扬名立万，成为家庭药箱的中流砥柱。在好几辈人的手中，它成功地治疗了多种疾病，比如关节炎和发烧。有时人们会把它当作预防性的药物，防止卒中和心脏病发作，或者尝试用它预防特殊类型的癌症。这种药实在太受欢迎了，在全世界范围内，每年都会售出大约 1200 亿片的阿司匹林。近年，科学家发现，阿司匹林可能还有一个用途：在肿瘤形成之初，阻止癌细胞在体内扩散。具体的研究还处于实验室阶段，不过已经有一定证据表明：也许有一天，阿司匹林会对现有的癌症治疗手段起到强有力的辅...

此主题相关图片如下：1.jpg阅读令人身心愉悦。一项新研究发现，阅读还能使大脑短期内发生深层变化。马克斯·普朗克心理语言学研究所与马克斯·普朗克认知与脑科学研究所的研究人员从印度北部同一农村地区的两个村庄招募了30名说印地语的成年女性文盲，给予其中21人为期6个月的扫盲训练，以其余9人为对比。采用功能性磁共振成像技术（fMRI）扫描大脑的结果显示，仅仅6个月的扫盲训练就能重塑已经发育成熟的大脑。经过训练，大脑皮层发生变化，大脑皮层的枕叶区域与脑干和丘脑皮下区域之间的连接功能增强。先前一些研究显示，丘脑功能障碍是诵读困难症的潜在...